*Your HEART
is the LIGHT of this World
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Mooji
What is Biodanza?
ENGLISH
Biodanza is a system that promotes the expression, integration and development of the human potentials that manifest through vitality, creativity, sexuality, affection and transcendence.
Biodanza system is based on inducing integrative "vivencias" through the music, the movement and gathering situations in a group context (the intention is to create a regular group), in order to progressively build an atmosphere of confidence, in a way that the participants can experience in an integrative way, more affectionate, spontaneous and creative forms to relate to others.
A Biodanza class lasts aproximatelly 2 hours. There is a verbal introducing part; where we share our experience in relation to the previous session and clarify doubts on the theory side of the Biodanza system. The second part is practical "vivencial" which has an integrative sequence of exercises with the purpose of initiate a progressive process of change that involves the body in all levels; physical, emotional and existential.
ESPAÑOL
La Biodanza es un sistema que favorece la expresión, integración y desarrollo de los potenciales humanos que se manifiestan a través de la vitalidad, la creatividad, la sexualidad, la afectividad y la trascendencia.
Su sistema consiste en la inducción de vivencias integradoras a través de la música, el movimiento y situaciones de encuentro en un contexto grupal (el objetivo es que el grupo sea regular), para construir progresivamente un clima de confianza, de tal forma que los participantes puedan vivenciar de manera integrada formas de relación más afectivas, espontáneas y creativas.
Una sesión de Biodanza tiene aproximadamente 2 horas de duración. Consta de una breve parte verbal introductoria, donde compartimos nuestras experiencias relativas a la sesión anterior y aclaramos nuestras dudas respeto los contenidos teóricos de la Biodanza, seguida de una parte vivencial, que consiste en una secuencia integrada de ejercicios cuya finalidad es promover un proceso progresivo de cambio que envuelve el cuerpo en todos sus niveles: fisiológico, emocional y existencial.
Que es Biodanza?
